导语：塑料是生活中随处可见的一种材料，而且随着塑料的出现，我们的生活也变得越来越便利。
我们在买菜买水果的时候，商家会为我们提供塑料袋，这样我们就可以轻松的把所购买的食材带回家了。
在我们口渴的时候，可以去超市买各种塑料瓶装的饮料和矿泉水，既卫生又方便，而且使用过的矿泉水瓶还可以用来卖废品。
但是塑料制品的出现既为我们的生活带来了便利，同时也出现了相应的问题。因为塑料是无法被自然环境降解的，从而就出现了微塑料，这种物质是不容易被肉体看到的，所以很可能会随着食物一起进入到人体或者是一些动物体内，给健康带来危害。
01一、微塑料是什么
微塑料的体积非常小，它是一种无法被完全降解的塑料纤维，直径只有5毫米不到。由于微塑料的体积和质量都非常小，所以很容易会随着空气四处飘散，存在空气或者是水质当中。
在很多日常用品当中也能够看到微塑料的身影，比如我们使用的清洁剂，护理剂等物质当中都存在微塑料。
02二、微塑料的危害
如果人不慎使微塑料进入到了体内，就会对我们的肺部功能带来很大的伤害，容易引起肺炎，甚至是肺癌等肺部疾病。
而且这些微塑料进入到我们体内之后，还会影响到正常的消化系统和免疫系统，增大血液疾病以及淋巴疾病发生的风险。
由于微塑料的形态非常小，所以但凡有塑料的物品当中，都可能会有微塑料的存在，比如我们购买的塑料瓶装的护肤品食品及洗化用品当中都可能会出现微塑料，而这些微塑料也会随着水流进入到海洋江河当中。
03三、微塑料或已“赖上”人体，“两物”建议尽量少碰，别不听劝
1、贝类
随着天气越来越热，很多人都想要吃一些海鲜，或者在吃烧烤的时候点一些海鲜，其中就不乏一些贝类海鲜。
有科学研究表明，每10克的贝类当中就有6个微塑料颗粒的存在，所以经常吃贝类食品，也会引起微塑料进入体内的风险。
2、塑料瓶装水
塑料瓶是生活中无处不见的，进入超市映入我们眼帘的就是各种各样的塑料瓶装的饮料和水。
在国外就有科学家，专门研究过很多大品牌的塑料瓶装水，当中也存在微塑料。而我们在生活中又经常会引用这些塑料瓶装的饮料，想一想都觉得害怕，那我们的体内是不是已经存在很多微塑料的呢？
04四、想要降低微塑料的危害应该怎样做
想要减少微塑料对于身体的伤害，首先要做的就是减少塑料制品的使用。国家现在也开始出行限塑令，很多超市都不能再免费提供塑料袋去买一些饮品的时候。
饮品的习惯也都换成了纸质的，所以我们也要从自身做起，再去菜市场买菜的时候可以自己在家备上几个布袋子或者纸袋。在外出的时候尽量自己佩戴水杯，减少塑料瓶的使用。
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