提及塑料大家都不陌生，简而言之它是合成树脂的一种，因其可塑性强被广泛应用于生活中。现在我们的生活中几乎离不开塑料用品，从早餐的塑料容器、午餐的便当盒、再到晚餐的外卖盒、一次性餐具等等，然而无形中不断累积塑化剂，对人体将造成巨大伤害，那么如何使用塑料用品更安全呢？
这种塑料用品中含有塑化剂，它是磷苯二甲酸的酯化衍生物，被制作出来的塑料拥有柔软、可弯曲以及折迭等优良特性，但是如果人们长期接触，可干扰人体的内分泌系统。早期就有人发现，长期接触这类用品的女性患有患有乳癌几率相比一般人高九成，这是多么可怕的隐形杀手啊！
那么，像我们平时接触的塑料用品到底安不安全呢？其实大多数情况下生活塑料用品，特别是饮食相关的塑料包装盒、袋子等等，这些都是经过监测，完全符合安全标准。但是绝大部分的塑料用品都不可能是零毒物，都会有一定数量的塑化剂被监测出来，但是只要不超标就ok，这样的塑料用品便可安全使用。
在日常生活当中塑化剂是无法规避的，不过即便人体吸收了塑化剂，通过人体新陈代谢都能代谢掉，但是吸收量要在安全范围内。
如何规避吸收过量的塑化剂呢？小商建议一定要养成良好习惯，饮食方面多多注意。
❶面对炎炎烈日，很多年轻人最舒服的就是喝上一口冰爽的饮品了，不过这个时候需要注意的是，尽量不要喝塑料杯装的饮料，最好用不锈钢亦或咖啡杯装得；
❷不少上班族喜欢自带午饭，如果是塑料材质的便当盒，这时就不要用微波炉加热了；
❸避免在塑料地板上嬉戏玩耍、睡觉、休息，特别是抵抗力弱的小朋友；
❹在吃饭前要记得勤洗手，养成打扫卫生的好习惯，因为说不定灰尘当中就有塑化剂；
❺对于吃货来说，千万不要图食物美味，只吃单一种类的高脂食品，比如牛肉、猪肉等这些食物都可以交替食用。
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